御茶ノ水 駅 徒歩5分「ホテル 東京 ガーデンパレス」お茶の水・秋葉原・水道橋からも好アクセスのホテルです。

新しい趣味をみつけませんか？東京ガーデンパレス「大人のカルチャー講座」が誕生しました。
多彩な講座の中から気になるものを是非体験してください。

講座案内

チラシ（PDF：1.83 MB）を見る

≪どんどん良くなる！？いきいき健康増進セミナー≫

今すぐ"老けみえ"予防対策！
カラダの内側から変わるエイジングレッスン！

ワンポイントアドバイスを受けて、実際に体を動かして、充実の健康増進講座です。

★講座は3日程で1講座となります。1日程のみのご参加は出来ません。

Lesson１　【11/11（水）】
座り方を変えるだけ！！姿勢が良くなる法則を伝授！！
ぽっこりお腹・たれ尻を改善予防にも効果あり！

＜講師＞ 北川瑞穂
ピラティスインストラクター、「座り方マスター」の資格を取得。
年間約1000本のピラティスセッションを行う。
ピラティスで不調の「予防」スタイルの「維持・改善」に取り組むと同時に、「座り」を通して多くの方の健康に貢献するべく活動を行っている
※椅子に座りながらでもできるワークを行います。パンツスタイルかお着替えをご用意下さいませ。

Lesson２　【11/18（水）】
健康的な魅せる顔へアップグレードしませんか！！
若返りフェイスライン整顔法！！
※講師がお顔を触るので薄化粧でお越しいただくか、またはお化粧を準備していただきますようお願いします。

＜講師＞ 児嶋俊樹
2010年、オーストラリア公立マードック大学卒業
ライフバランスにて、三万人以上の施術にあたる。
頭蓋骨と顎の専門家

Lesson３　【11/25（水）】
タイプ別！？ ダイエットに効くんです！！
秘訣は新陳代謝？？

＜講師＞ 松本清加
2010年、オーストラリアマードック大学卒業。
「kizuカイロプラクティック」を経て、現在「カラダスッピン」開業。
東京・宇都宮のサロンで施術を行う他、全国のセミナーで講師を務める。

開催時間：14：00～15：30　料金：12,000円（3日程分　税込み）
定員各20名（最小催行人員5名）　申込締切日：11/1（日）必着

≪いまさら聞けない西洋料理テーブルマナー≫

（社）日本ホテル・レストランサービス技能協会認定講師による西洋料理テーブルマナー講座です。フランス料理のコースを楽しみながら、テーブルマナーの知識やポイントをわかりやすくご説明いたします。

第1回：令和2年10月23日（金）　又は　第2回：令和2年12月10日（木）
＊2日程のうち、ご都合のよろしい日をお選びください。

開催時間：18：00～20：00　料金：8,000円（税込み）
定員各30名（最小催行人員10名）
申込締切日：第1回10/18（日）必着　第2回12/5（土）必着

≪解禁！2020ボジョレーヌーボーを楽しもう！≫

（社）日本ソムリエ協会認定のソムリエによる講座です。解禁になったばかりのボジョレーヌーボーを飲み比べながら、ワインの基本や豆知識を楽しく、わかりやすく解説いたします。

令和2年11月20日（金）
開催時間：18：30～20：00　料金：6,000円（税込み）
定員20名（最小催行人員10名）
申込締切日：第1回11/16（月）

≪初めてのオカリナ教室≫

初めてでも安心してご参加ください。

★講座は3日程で1講座となります。1日程のみのご参加は出来ません。
第1回：令和2年11月26日（木）はじめてのオカリナ、今日からオカリナ奏者の第一歩
第2回：令和2年12月3日（木）シャープやフラットの習得でレベルアップチャレンジ
第3回：令和2年12月10日（木）アンサンブルって面白い ～ これぞ音楽の醍醐味！

開催時間：14：00～15：30　料金：12,000円（3日程分　オカリナ　税込み）
定員各20名（最小催行人員10名）　申込締切日：11/16（月）まで

＜講師紹介＞ 佐藤一美

栃木市出身。桐朋学園大学音楽学部フルート科卒、同大学研究科修了。
1990年、NHK洋楽オーディション合格。NHKラジオFMリサイタル等でフルート奏者としてプロデビューする
。 1997年、オカリナアルバム『光の道』発表。谷津干潟を歌ったこのアルバムはNHKテレビ等、メディアで取り上げられ、以来、国内外で演奏を展開中。
2009年3月トルコ共和国イズミールにて国立イズミール交響楽団のソリストとしての海外公演を皮切りに、ソウル～ホンソン～テジョン～テグ～ヨジュ(韓国)、ブドリオ(イタリア)、カーネギーホールNY(アメリカ合衆国)、上海(中国)、台湾等、オーストリア等、7カ国、100公演以上に及ぶ。
CD作品は、5thアルバム「トロイメライ」(Laisse CD)、吉田正・交響組曲(VICL-60651)等。
著書に「大人の為のオカリナ教室」(シンコーミュージック)、佐藤一美 オカリナ曲集(Noble社)等がある。
フォーカリンク社から佐藤一美モデルオカリナ「シレーナ」が絶賛発売中。
日本童謡協会正会員(作詞、作曲)、日本著作権協会準会員

＜ピアニスト＞　原口沙矢架

本講座、ナビゲーター•オカリナ講座のアシスタントや伴奏等を行います。
北海道出身。3歳からピアノ、小学生から打楽器、中学生からハープを始める。東京音楽大学卒業。こまば会ピアノコンクール1位。長江杯国際コンクール1位。IAAオーディション最優秀賞受賞。
現在ソロ・アンサンブル・指揮伴奏の他、劇伴演奏指導やレコーディング等の活動を行う。
ピアノ・ハープ・打楽器を１つのステージで演奏することもあり、自身の持ち味を発揮できるマルチプレーヤーを目指し日々奮闘中。
https://sayakasan.com

≪ヨーデルを歌おう！≫

歌うと明るい気持ちになって元気になれます。初めてでも安心してご参加ください。

★カタカナで書かれた「カナ」を読めば、すぐにヨーデルの「節」を歌うことが出来ます。3回の講座で3曲のヨーデルを楽しんでいただきます。※歌唱を伴いますので、時節柄、フェイスシールドを着用して実施いたします（フェイスシールドは当方で用意いたします）。

★講座は3日程で1講座となります。1日程のみのご参加は出来ません。
第1回：令和2年10月29日（木）
第2回：令和2年11月5日（木）
第3回：令和2年11月12日（木）

開催時間：14：00～15：30　料金：12,000円（3日程分　税込み）
定員各20名（最小催行人員5名）　申込締切日：10/19（月）まで

＜講師紹介＞ くらら

オーストリア国立グラーツ音楽・演劇大学声楽歌曲専攻を卒業。
その後はドイツ、イタリアにて研鑽を積む。
第14回万里の長城杯国際音楽コンサート第5位、第34回アジア国際音楽コンクール第3位等、数々のコンクール第3位等、数々のコンクールに入賞。
東京国際芸術化協会新人オーディション・国際芸術連盟新人オーディションなどに合格。
現在数多くコンサート・イベントでクラシックやドイツ歌曲からヨーデルまで幅広い分野での演奏活動や声楽・合唱の指導を行っている。
またハープ演奏も手掛けハープ弾き語りでクラシック・民族音楽・ポップス等様々なジャンルで演奏を行っている。
またヨーデル歌唱のための日本語カナのついた楽譜を作成しヨーデル講習会を行う。
東京国際芸術家協会・国際芸術連盟各会員。

≪初めてでも簡単フラワー・インテリア講座≫

初めてでも簡単に作れるインテリア。心の癒しと育てる楽しみを・・・

★講座は3日程で1講座となります。1日程のみのご参加は出来ません。
第1回：令和2年10月24日（土）苔玉つくり
第2回：令和2年10月31日（土）ハーバリウム（ボトルタイプ）
第3回：令和2年11月7日（土）プリザードフラワー（ドームタイプ）

開催時間：14：00～15：30　料金：12,000円（3日程分　税込み）
定員各15名（最小催行人員5名）　申込締切日：第1回10/18（日）まで

【ご予約・申込方法】

終了いたしました。次回の開催をお楽しみください。

【お問合せ先】販売企画課
〒113-0034　東京都文京区湯島1-7-5
TEL.03-3813-6230 [ 営業時間：10時～18時 ]
FAX.03-3813-3091

＊新型コロナウイルスの感染拡大防止のため募集人数の縮小、会場内の座席間隔を広く配席をたします。
＊講座開催中は、マスクの着用をお願いします。必ずマスクを着用のうえご来館ください。
＊最小催行人員に満たない場合、もしくはコロナウイルス感染状況により、開催を中止する場合がございます。予めご了承ください。
＊各講座内容は講師都合等により、ご案内と多少変更になる場合がございます。予めご了承ください。

【イベントご参加者へのご協力とお願い】
新型コロナウイルス感染症に関する国の機関、地方公共団体等からの要請を受けて、必要な情報提供を行う場合がございます。
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